Buku Popular - Gedung Buku Online Pilihan Anda

Viewed products

Authors

RAHSIA DIET


Sihat sepanjang usia.

More details

On sale!
RM9.00

Availability: This product is no longer in stock

0 item in stock

Loyalty program No reward points for this product. Your reward points.



Judul Buku : Rahsia Diet
Penerbit : Alaf 21 Sdn Bhd
Pengarang : Norafidah Mat Rashad
ISBN : 978-983-124-285-8
Muka Surat : 272 halaman
Kategori : Kesihatan
Harga : RM 9.00
Berat : 360 g


ALAF 21 mempersembahkan satu lagi buku terbaru bertajuk 'Rahsia Diet', selenggaraan Norafidah Mat Rashad yang kini boleh didapati di kedai-kedai buku berhampiran.

Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan langsing, hidup sihat dan nampak cantik dengan diet yang sempurna, buku ini mengajak anda menyelami rahsia diet yang sebenar. Tubuh badan yang langsing, ingin dilihat cantik dan hidup sebagai seorang yang sihat merupakan idaman setiap kaum Hawa. Malah, ramai yang merungut apabila melihat penampilan diri yang tidak menarik, sering diganggu oleh emosi-emosi yang tidak sihat dan menghadapi pelbagai jenis penyakit berisiko tinggi. Bagi kaum Adam pula, mereka dibayangi perut buncit dan kurang tidur serta 'Bigorexia' iaitu takut pada badan yang kurus dan kecil. Kerana itu, anda harus bertindak untuk mengekalkan kecergasan dan kesihatan yang baik sepanjang hidup.

Buku ini dapat merungkaikan segala kekusutan dan persoalan yang sering menghantui diri anda. Perubahan diet tidak sepatutnya dilakukan secara tiba-tiba. Dalam menerapkan diet yang sihat, adalah wajar anda mengetahui tip-tip, pemakanan yang seimbang, mengawal penyakit berisiko dan senaman-senaman yang konsisten.

Untuk tahu tip selanjutnya, sila dapatkan buku ini secepat mungkin. Mulakan dari sekarang untuk sihat sepanjang usia. Segala-galanya di tangan anda. Buktikan bahawa anda bijak melakukan perubahan demi kepentingan dan kualiti diri anda.

No customer comments for the moment.

Only registered user can post a new comment.

Cart  

(empty)

New products

No new product at this time

Top sellers

  • A-Z MENJAHIT BAJU KURUNG
  • UNTUKMU UMAT
A-Z MENJAHIT BAJU KURUNG
Cara mudah belajar memotong dan menjahit baju...
UNTUKMU UMAT
MENJADI insan yang cemerlang dan diredhai...
KOLEKSI SULAMAN MANIK
TANPA menghadiri sebarang kelas, KOLEKSI...
KAIT JARUM SATU
Kait Jarum Satu ialah buku panduan mudah untuk...
BELAJAR MENJAHIT
Belajarlah membuat pakaian yang cantik ini -...

All best sellers

Specials

No specials at this time


ShoutMix chat widget