Buku Popular - Gedung Buku Online Pilihan Anda

Viewed products

Authors

SENAMAN LELAKI KEKAL CERGAS, TEGAP & MANTAP


Manual dan tip senaman lelaki!

More details

On sale!
RM12.90

Availability: This product is no longer in stock

0 item in stock

Loyalty program By buying this product you can collect up to 1 reward points as a voucher of RM0.20. Your reward points.



Judul Buku : Senaman Lelaki Kekal Cergas, Tegap & Mantap
Penerbit : Buku Prima Sdn Bhd
Pengarang : Kompilasi Maskulin
ISBN : 978-967-5489-01-3
Muka Surat : 176 halaman
Kategori : Kesihatan
Harga : RM 12.90
Berat : 340 g


Senaman seringkali dikaitkan dengan kecergasan. Apabila bersenam, kita melakukan satu bentuk aktiviti fizikal yang berulang-ulang, yang mana akan meningkatkan status kesihatan dan tahap kecergasan. Biasanya, anda boleh melakukan senaman secara sendirian atau mengunjungi gim berdekatan.

Jika bersenam secara sendirian, pastikan anda mengikuti langkah yang betul bagi mengelakkan kecederaan. Lakukan aktiviti regangan sebelum dan selepas melakukan senaman. Manual ringkas ini untuk anda yang ingin mendapatkan tip-tip senaman sama ada secara sendirian (DIY) ataupun ketika di gim.

Teknik yang ditunjukkan senang dan mudah untuk diikuti dan diamalkan. Lakukan mengikut keselesaan anda.

Yang pasti, jadikan ianya rutin jika mahu badan kekal cergas, tegap dan mantap!

No customer comments for the moment.

Only registered user can post a new comment.

Cart  

(empty)

New products

No new product at this time

Top sellers

  • A-Z MENJAHIT BAJU KURUNG
  • UNTUKMU UMAT
A-Z MENJAHIT BAJU KURUNG
Cara mudah belajar memotong dan menjahit baju...
UNTUKMU UMAT
MENJADI insan yang cemerlang dan diredhai...
KOLEKSI SULAMAN MANIK
TANPA menghadiri sebarang kelas, KOLEKSI...
KAIT JARUM SATU
Kait Jarum Satu ialah buku panduan mudah untuk...
BELAJAR MENJAHIT
Belajarlah membuat pakaian yang cantik ini -...

All best sellers

Specials

No specials at this time


ShoutMix chat widget